Витрина
Журналов

Жизнь в ритме Pole Dance №28

Комментарии
1

категория журнала | Хобби

На лабутенах...

На лабутенах...

Бренд: Жизнь в ритме Pole Dance

Автор: Мира Большакова

Дата издания: 21.01.2017

Помните старую советскую комедию "Служебный роман", в которой секретарша Верочка учила директора Людмилу Прокофьевну правильно ходить, утверждая, что именно на походку в первую очередь обращают внимание мужчины? Следует отметить, что кокетливая девушка не так сильно ошибалась. Представители сильного пола действительно сразу обратят внимание на женщину, которая не просто идет, а грациозно парит над землей. Красивая походка - это настоящее искусство, которому можно и даже нужно учиться с помощью постоянных тренировок и специальных упражнений. 

Правила красивой походки

Full Image

* Правильная осанка. Сгорбленные и опущенные печи, вытянутая вперед голова отнюдь не добавляют женщине привлекательности. Ведь они символизируют уставшего человека, нагруженного делами и проблемами. А все дело в неправильной осанке, исправить которую на первых порах не сложно.


* Прямая стопа. При каждом шаге и пятка, и носок должны находиться на одной линии. Ни в коем случае не разворачивайте носок вовнутрь, разве что слегка вовне. Делая шаг, ставьте ногу на пятку, а лишь затем вес тела переноситься через средний участок стопы на носок и отталкивается от поверхности для следующего шага.


* Плавное движение. Вы замечали красивых женщин со слишком стремительной походкой? Кажется, что их тело идет впереди ног! Конечно, такую походку сложно назвать изящной и женственной. Не повторяйте эту ошибку – сначала должна идти стопа, потом тело, причем вес надо переносить постепенно.


* Оптимальный шаг. Не семените, но и не расставляйте ноги слишком широко. Нога за ногу, «восьмерка» — модельный шаг, который смотрится красиво разве что на подиуме. Расстояние между ногами для вашего правильного шага равно длине стопы в обычном состоянии.


* Правильное положение рук. Не размахивайте руками, но и не держите их в карманах. Руки должны свободно передвигаться в такт шагам и соответственно их длине.

12