категория журнала | Спорт

Похудение с полотенцем

Жизнь в ритме Pole Dance №49

Похудение с полотенцем

Бренд: Жизнь в ритме Pole Dance

Автор: Мира Большакова

Читать

Выпуски журнала "Жизнь в ритме Pole Dance"

Жизнь в ритме Pole Dance №49
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №49

16.06.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №49

Описание выпуска

Автор - m.m.bolshova

16.06.2017

Комментариев:1

Отлично:1

Просмотров:67

Жизнь в ритме Pole Dance №48
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №48

10.06.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №48

Описание выпуска

Автор - m.m.bolshova

10.06.2017

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:64

Жизнь в ритме Pole Dance №47
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №47

03.06.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №47

Описание выпуска

Автор - m.m.bolshova

03.06.2017

Комментариев:2

Отлично:1

Просмотров:112

Жизнь в ритме Pole Dance №46
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №46

29.05.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №46

Описание выпуска

Автор - m.m.bolshova

29.05.2017

Комментариев:2

Отлично:0

Просмотров:244

Жизнь в ритме Pole Dance №45
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №45

12.05.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №45

Как бороться с жиром на руках и спине?

Автор - m.m.bolshova

12.05.2017

Комментариев:2

Отлично:0

Просмотров:127

Жизнь в ритме Pole Dance №44
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №44

05.05.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №44

Как увеличить грудь с помощью упражнений

Автор - m.m.bolshova

05.05.2017

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:142

Жизнь в ритме Pole Dance №43
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №43

28.04.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №43

Капоэйра - искусство боевого танца

Автор - m.m.bolshova

28.04.2017

Комментариев:2

Отлично:0

Просмотров:191

Жизнь в ритме Pole Dance №42
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №42

21.04.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №42

Каким видом спорта заняться этой весной?

Автор - m.m.bolshova

21.04.2017

Комментариев:2

Отлично:0

Просмотров:176

Жизнь в ритме Pole Dance №41
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №41

14.04.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №41

Крамп, вог, поппинг и другие уличные танцы

Автор - m.m.bolshova

14.04.2017

Комментариев:1

Отлично:0

Просмотров:334

Жизнь в ритме Pole Dance №40
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №40

07.04.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №40

5 интересных фильмов про танцы

Автор - m.m.bolshova

07.04.2017

Комментариев:2

Отлично:0

Просмотров:285

Жизнь в ритме Pole Dance №38
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №38

31.03.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №38

Что такое женский бокс?

Автор - m.m.bolshova

31.03.2017

Комментариев:2

Отлично:0

Просмотров:243

Жизнь в ритме Pole Dance №37
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №37

24.03.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №37

Спорт после 40

Автор - m.m.bolshova

24.03.2017

Комментариев:3

Отлично:0

Просмотров:289

Жизнь в ритме Pole Dance №36
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №36

19.03.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №36

Виды йоги и их особенности

Автор - m.m.bolshova

19.03.2017

Комментариев:1

Отлично:0

Просмотров:215

Жизнь в ритме Pole Dance №35
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №35

10.03.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №35

Что такое зумба фитнес?

Автор - m.m.bolshova

10.03.2017

Комментариев:2

Отлично:0

Просмотров:216

Жизнь в ритме Pole Dance №34
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №34

03.03.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №34

Особенности и правила кардиотренировок

Автор - m.m.bolshova

03.03.2017

Комментариев:1

Отлично:0

Просмотров:231

Жизнь в ритме Pole Dance №33
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №33

24.02.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №33

Как правильно бегать

Автор - m.m.bolshova

24.02.2017

Комментариев:1

Отлично:0

Просмотров:191

Жизнь в ритме Pole Dance №32
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №32

18.02.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №32

Варианты утренней зарядки

Автор - m.m.bolshova

18.02.2017

Комментариев:1

Отлично:0

Просмотров:276

Жизнь в ритме Pole Dance №31
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №31

10.02.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №31

Типы женской фигуры

Автор - m.m.bolshova

10.02.2017

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:353

Жизнь в ритме Pole Dance №30
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №30

03.02.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №30

Как заниматься с хула-хупом?

Автор - m.m.bolshova

03.02.2017

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:259

Жизнь в ритме Pole Dance №29
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №29

27.01.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №29

Базовый комплекс упражнений калланетики

Автор - m.m.bolshova

27.01.2017

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:299

Жизнь в ритме Pole Dance №28
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №28

21.01.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №28

Как научиться ходить на каблуках

Автор - m.m.bolshova

21.01.2017

Комментариев:1

Отлично:0

Просмотров:331

Жизнь в ритме Pole Dance №27
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №27

13.01.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №27

Распространенные ошибки во время тренировок

Автор - m.m.bolshova

13.01.2017

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:206

Жизнь в ритме Pole Dance №26
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №26

06.01.2017

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №26

Правила зимних тренировки

Автор - m.m.bolshova

06.01.2017

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:263

Жизнь в ритме Pole Dance №25
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №25

31.12.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №25

Очищение организма после праздников

Автор - m.m.bolshova

31.12.2016

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:668

Жизнь в ритме Pole Dance №24
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №24

23.12.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №24

Встречаем Новый Год без лишнего веса

Автор - m.m.bolshova

23.12.2016

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:265

Жизнь в ритме Pole Dance №23
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №23

16.12.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №23

Как похудеть самому ленивому?

Автор - m.m.bolshova

16.12.2016

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:254

Жизнь в ритме Pole Dance №22
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №22

09.12.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №22

Экстремальная йога

Автор - m.m.bolshova

09.12.2016

Комментариев:1

Отлично:0

Просмотров:259

Жизнь в ритме Pole Dance №21
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №21

02.12.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №21

Упражнения для ягодиц

Автор - m.m.bolshova

02.12.2016

Комментариев:2

Отлично:0

Просмотров:292

Жизнь в ритме Pole Dance №20
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №20

25.11.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №20

Упражнения для ног

Автор - m.m.bolshova

25.11.2016

Комментариев:1

Отлично:0

Просмотров:309

Жизнь в ритме Pole Dance №19
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №19

18.11.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №19

Учимся делать стойку

Автор - m.m.bolshova

18.11.2016

Комментариев:1

Отлично:0

Просмотров:295

Жизнь в ритме Pole Dance №18
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №18

11.11.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №18

Что такое сушка и как правильно сушиться?

Автор - m.m.bolshova

11.11.2016

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:645

Жизнь в ритме Pole Dance №17
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №17

04.11.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №17

Борьба с ушками на боках

Автор - m.m.bolshova

04.11.2016

Комментариев:1

Отлично:0

Просмотров:323

Жизнь в ритме Pole Dance №16
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №16

02.11.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №16

Танцы и спорт по Зодиаку

Автор - m.m.bolshova

02.11.2016

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:581

Жизнь в ритме Pole Dance №15
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №15

21.10.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №15

Жизнь в ритме Pole Dance

Автор - m.m.bolshova

21.10.2016

Комментариев:1

Отлично:0

Просмотров:549

Жизнь в ритме Pole Dance №14
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №14

14.10.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №14

Жизнь в ритме Pole Dance

Автор - m.m.bolshova

14.10.2016

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:648

Жизнь в ритме Pole Dance №13
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №13

07.10.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №13

Жизнь в ритме Pole Dance

Автор - m.m.bolshova

07.10.2016

Комментариев:1

Отлично:0

Просмотров:358

Жизнь в ритме Pole Dance №12
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №12

30.09.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №12

Тренируемся правильно

Автор - m.m.bolshova

30.09.2016

Комментариев:2

Отлично:0

Просмотров:310

Жизнь в ритме Pole Dance №11
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №11

23.09.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №11

Какие танцы способствуют похудению?

Автор - m.m.bolshova

23.09.2016

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:322

Жизнь в ритме Pole Dance №10
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №10

16.09.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №10

Виды пилонов

Автор - m.m.bolshova

16.09.2016

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:277

Жизнь в ритме Pole Dance №9
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №9

09.09.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №9

Мужчины на пилоне

Автор - m.m.bolshova

09.09.2016

Комментариев:1

Отлично:0

Просмотров:283

Жизнь в ритме Pole Dance №8
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №8

02.09.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №8

Как накачать руки девушке

Автор - m.m.bolshova

02.09.2016

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:282

Жизнь в ритме Pole Dance №7
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №7

26.08.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №7

Aerial silks - воздушные полотна

Автор - m.m.bolshova

26.08.2016

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:271

Жизнь в ритме Pole Dance №6
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №6

19.08.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №6

WorkOut

Автор - m.m.bolshova

19.08.2016

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:325

Жизнь в ритме Pole Dance №5
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №5

12.08.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №5

Что такое Twerk?

Автор - m.m.bolshova

12.08.2016

Комментариев:1

Отлично:0

Просмотров:539

Жизнь в ритме Pole Dance №4
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №4

05.08.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №4

Все о Pole Dance и других видах спорта

Автор - m.m.bolshova

05.08.2016

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:304

Жизнь в ритме Pole Dance №3
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №3

29.07.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №3

Все о Pole Dance и других видах танца

Автор - m.m.bolshova

29.07.2016

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:531

Жизнь в ритме Pole Dance №2
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №2

22.07.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №2

Pole Dance и другие современные виды спорта и танца

Автор - m.m.bolshova

22.07.2016

Комментариев:0

Отлично:0

Просмотров:287

Жизнь в ритме Pole Dance №1
playlist_play
Читать сейчас

Жизнь в ритме Pole Dance №1

15.07.2016

Журнал "Жизнь в ритме Pole Dance"

Смотреть всю подборку выпусков

Выпуск №1

Все о Pole Dance, Twerk и других видах танца

Автор - m.m.bolshova

15.07.2016

Комментариев:2

Отлично:0

Просмотров:433