Витрина
Журналов

Женский LifeHack №3

Комментарии
0

категория журнала | Наука и Техника

Как стать успешнее

Как стать успешнее

Бренд: Женский LifeHack

Автор: Мария Дмитриева

Дата издания: 10.03.2016

Как стать успешнее

Full Image

Самое главное на пути к успеху стать уверенной в себе. Именно эта уверенность помогает женщине чувствовать себя комфортно на романтическом свидании и на деловом собеседовании. Чтобы стать успешной, необходимо следовать некоторым правилам.


1. Держать осанку.

Во-первых, девушка с гордо поднятой головой выглядит намного лучше, чем сутулая. А во-вторых, согласно исследованиям, что прямая спина заставляет организм вырабатывать те самые гормоны, которые отвечают за нашу уверенность в себе.


2. Ищи вдохновение в музыке.

Уже много материалов было написано на предмет того, как музыка влияет на наш организм. Так что создай специальный плейлист, который будет поднимать тебе сил и придавать уверенность. 


3. Вспоминай о своих победах.

Наверняка в твоей жизни было не мало моментов успеха. Например, в школе ты сдала экзамены лучше всех или твой начальник на работе похвалил тебя в присутствии всех коллег. Как можно чаще вспоминай даже такие мелочи, именно они будут мотивировать тебя на новые победы.


4. Уделяй большое внимание своему внешнему виду.

Правильно подобранный гардероб напрямую зависит от твоей самооценки. Отнесись ответственно к выбору одежды, постарайся найти свой индивидуальный стиль, поверь, он многое дает. Если ты будешь чувствовать, что выглядишь великолепно, в жизни все будет складываться так, как нужно тебе.


5. Занимайся спортом и не жертвуй сном.

Мы понимаем, что жить в ритме мегаполиса при этом высыпаться и заниматься спортом, прочти невозможно, но попытайся. Почти все успешные люди ходят после работы в спортивный зал. Занятия спортом и крепкий сон восполнят запас «гормонов радости» в твоем организме, и ты будешь чувствовать себя счастливей.