Витрина
Журналов

Ты - то, что ты ешь №26

Комментарии
0
Выпуск №26. Про боярышник
Вообще боярышник – это колючее невысокое дерево с круглыми плодами. Видов его по всему миру насчитывается около 1300. Но для нас интерес представляет не само растение, а его платы, которые очень полезны. Давайте разбираться, в чем же.
В этих плодах содержатся витамины (А, С, E, K), флавоноиды, минеральные вещества, органические кислоты, эфирные масла и дубильные вещества.
Плоды боярышника активно используются при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Пользу оказывают содержащиеся в них антиоксиданты, фруктоза, холин, эфирные масла, витамины группы В, каротин, некоторые кислоты… Все вместе они благотворно сказываются на кровеносных сосудах, улучшают кровообращение, что в результате обеспечивает достаточное поступление кислорода и нормализует работу сердца. Так что боярышник незаменим при лечении некоторых заболеваний, например, гипертонии, артериальной гипертензии, стенокардии, тахикардии, атеросклероза, ангионевроза, мерцательной аритмии, сердечной недостаточности и других.
Говорят, что боярышник также эффективно помогает успокоить нашу нервную систему, уменьшает чувство тревоги. На основе боярышника делают чай, который и борется с основными симптомами тревожного состояния – учащенным сердцебиением и стеснением в груди. А все потому, что этот напиток уменьшает сопротивление при циркуляции крови и понижает кровяное давление.
Интересно также, что препараты на основе боярышника применяются в качестве довольно эффективных спазмолитиков. Например, его плоды используют при головных или поясничных болях, болях в лопатках и плечах.