Витрина
Журналов

Спорт №12

Комментарии
0

Категория:Спорт

Бренд:Спорт

Название выпуска:Фигурное катание

Автор:Фил Фрай

Элементы фигурного катания

Элементы фигурного катания могут немного разниться в зависимости от дисциплины, но как основные выделяют 4 элемента. Это шаги, вращения, спирали и прыжки.

  • Шаги

Это комбинации толчков и базовых элементов катания - дуг, перетяжек, троек, крюков, скобок, выкрюков и петель. С их помощью спортсмены перемещаются по площадке. Дорожки шагов – обязательный элемент программы, сегодня выделяют 4 уровня их сложности. Кроме того, они нужны для соединения элементов.

  • Спирали

Спираль – элемент, в котором одна нога у спортсмена должна быть на льду, а вторая – свободная, выше уровня бедра. Чтобы спираль засчитали, фигурист должен находиться в позиции больше 7 секунд. Они бывают очень разные, отличаются друг от друга скользящей ногой, ребром, направлением скольжения, а также позицией свободной ноги. Например, есть спираль в арабеске, есть "колечко",  спираль Шарлотты, спираль Керриган, Fanспираль.

  • Вращения

Существует пять классических поз вращения: стоя ("винт"), сидя ("волчок"), бильман, заклон и вращение в "ласточке" (либела). Кроме того, есть довольно много вариаций на них, например, полубильман. Кроме того, спортсмен может выполнить сразу комбинацию вращений. А помогает ему в этом смена позиции и ноги.

  • Прыжки

Они бывают реберными и носковыми (или зубцовыми). При исполнении первого спортсмен отталкивается ото льда с ребра конька, а второго – при помощи толчка носком конька. На сегодняшний день выделяют 6 видов прыжков, которые называются так: тулуп, риттбергер, сальхов, лутц, флип и аксель.

Full