Витрина
Журналов

Смертельная диета №3

Комментарии
3

категория журнала | Общество

Смертельная диета №3

Одни живут, чтобы есть, другие — чтобы соблюдать диету.

Бренд: Смертельная диета

Автор: Medlenno Parazitiryu

Дата издания: 04.09.2018

Современный культ нездоровой худобы доводит многих девушек до булимии и анорексии. Рассмотрим спо­собы борьбы с расстройствами пище­вого поведения и попытаемся научиться любить свое тело и беречь здоровье.
В августе прошлого года уругвайская модель Луисель Рамос скоропостижно скончалась от сердечного приступа пря­мо за кулисами нью-йоркского показа мод. Выяснилось, что 22-летняя девуш­ка перед тем, как выйти на подиум, не­сколько дней не ела вовсе, а до этого «приходила в форму», сидя на одних овощах и диетической коле. К сожалению, это не единственная жертва анорек­сии в индустрии моды. Примерно в то же время от истощения погибли еще две манекенщицы. Индуст­рия в долгу не осталась — устроители мадридской Недели моды (пятой в мире по значимости) объяви­ли, что больше не допустят к работе девушек с ин­дексом массы тела ниже 18 (норма для здорового че­ловека — 19−24,9). Менеджмент нью-йоркской Неде­ли моды вот-вот введет похожие ограничения.
Большинство современных девушек, стремящихся похудеть любой ценой, не имеют никаких оснований для комплексов от­носительно своей внешности в целом и веса в частности. Но наша самооценка непозволитель­но сильно зависит от образов, транслируемых средствами мас­совой информации — начиная с глянцевой прессы и телевиде­ния и заканчивая интернетом и наружной рекламой. В эпоху весьма размытых представлений о добре и зле повышенным спро­сом пользуются бутафорские добродетели — ровный загар, хорошая эпиляция, отсутствие перхоти и целлюлита. Мало того что значение женской внешности сегодня раздуто подобно ценам на нефть — еще и идеальные по­казатели, к которым с риском для жизни стремятся даже не очень глупые женщины, являются бес­стыжей фикцией.
В следующий раз, глядя на глянцевую картинку с подозри­тельно безупречной моделью нечеловеческих пропорций, пом­ните: над этой фотографией ми­нимум неделю работали не менее пятнадцати профессионалов — визажист, парикмахер, фотограф, осветитель, стилист и ретушер, причем каждый с толпой ассис­тентов. Пытаться сравнивать се­бя с результатом их совместных усилий просто глупо. В России сегодня от анорексии страдает каждая двад­цатая девушка, — приводит грустную статистику Наталья Андреева, главный врач Невро­логической клиники на Полян­ке. — Основная группа риска — девушки в возрасте от 12 до 24 лет, их среди больных примерно 90%. Остальные 10% — женщины постарше и мужчины".
Мы привыкли думать, что никогда не столкнемся с расстройствами пищевого поведения. Что это болезнь, которая встречается крайне редко. На самом деле, это далеко не так. Большинство людей с расстройством пищевого поведения даже не догадываются, что оно у них есть. Человек понимает, что что - то идет явно не так, но понять что именно - довольно сложно.
Многие считают, что это какая - то глупость, которая бывает у подростков. Что этим страдают только глупые девочки, которые отстают в развитии. Что можно просто легко взять, и остановить этот ад. Эти люди не понимают, что когда болеешь РПП - то становишься словно одержимый. Ты не можешь думать ни о чем, кроме еды. Все твои мысли сконцентрированы на ней, и только на ней.
Большое заблуждение, что РПП - это анорексия. Поверьте, их целое множество, и они могут сочетаться и даже меняться. Переходить из одного в другое.
Анорексия - не просто отказ от еды. Как правило, это сначала навязчивые мысли о похудении. Человек может даже несколько лет вынашивать мысль, что ему "надо похудеть". Обычно это происходит либо по двум сюжетам : человек либо перестает есть очень резко; Либо он начинает правильно питаться и заниматься спортом, и постепенно начинает убирать из своего рациона какие -то продукты. В итоге, убирается почти все.
Немного позже я расскажу и о других РПП.
Когда у человека анорексия, он железно уверен в том, что ему надо худеть. И человека нельзя переубедить никакими способами, он будет упорно стоять на своем. Даже если его вес нормальный или ниже нормы, он все равно видит в зеркале другое. Ему кажется, что он невероятно жирный.
Я помню, когда у меня была анорексия, после еды у меня случались дикие истерики. Каждый раз я плакала и кричала. Это невероятное чувство вины за съеденное, даже если это - одна долька яблока. Это страшно. Я не понимала, что со мной происходит.
Когда мама или мой молодой человек заставляли меня есть, я просто выходила из себя. А моя бабушка даже пыталась силой затащить на кухню. Эти постоянные обещания близким, что на следующий день ты будешь есть нормально. Эти обещания себе, потому что хочется жить как человек. Но ты не можешь. Оно держит тебя мертвой хваткой и не отпускает. Поверьте, человек не может избавиться от этого "просто захотев". Это не тот случай, когда проблема решается силой воли.
Ты перестаешь верить близким. Тебе кажется, что они тебе лгут и пытаются тебя успокоить. Ты не понимаешь, зачем они это делают. Иногда даже становится смешно - ну как, ну как можно быть худой? О чем вообще говорят эти люди?
"Есть заблуждения, что анорексия и булимия – это выбор человека. Люди часто говорят: «Почему она просто не начнет есть?» – это невежество и отсутствие образования… Расстройства пищевого поведения – это психические заболевания, поэтому давайте будем осторожнее со словами."
Мне очень тяжело писать об этом в подробностях. Это ужасное заболевание, которое забирает много энергии. Я стараюсь не вспоминать о нем, потому что каждый раз, когда я начинаю думать об этом - у меня наворачиваются слезы. Я не понимаю, как я могла себя довести до такого состояния. Я не понимаю, как я пришла к этому.
Сброс киллограмов становится самым настоящим наркотиком для девушки. Ей мало, мало, мало. И всегда хочется, что бы скинулось все больше и больше. Я просыпалась каждый день с мыслью о похудении, и с ней ложилась спать. Я вставала на весы около 15 раз в день. И так абсолютно у всех.
Меня постоянно мучила бессонница. Я не могла спать нормально. Я могла проснуться посреди ночи с дрожащими конечностями, лишенная сил. Иногда становилось очень страшно. Я боялась, что когда - нибудь не проснусь и вовсе.
Я ждала следующего дня только для того, что бы узнать, есть у меня отвес или нет. И завтрака я ждала как какого - то священного обряда, если говорить о периодах, когда я немного ела.
С каждым днем ты погружаешься в это все больше, словно летишь по пропасти, в которой нет дна. Ты уже не можешь без этого. Это уже нельзя просто остановить. Это - твоя жизнь и часть тебя, от которой не убежать.
Сначала я голодала какое-то время, и позволяла раз в три дня себе что - нибудь чуть - чуть съесть. Постепенно мне становилось очень тяжело, и я все таки решила съедать маленькое блюдечко овощей с фруктами по утрам. Я резала их очень мелко и долго - долго пережевывала. Я радовалась, что буду питаться хотя бы по утрам.
Конечно, не все овощи. Большинство из растительной пищи стали для меня диким табу, особенно бананы и картошка. Это были мои злейшие враги, к которым я даже не прикасалась.
Я пытаюсь собрать все свои мысли воедино, но это очень тяжело для меня, писать об этом. Это самая настоящая исповедь.