Витрина
Журналов

Silentium №12

Комментарии
2

категория журнала | Жизнь

Victus

Silentium №12

Victus

Бренд: Silentium

Автор: Veila

Дата издания: 25.03.2017

Отношение

Я села на диету.

Я села на диету. Никогда бы не подумала, что подпишусь на такое, но вдруг осознала, что зима не прошла для меня бесследно, что тело больше не двигается с прежней лёгкостью, что многое становится трудно сделать, даже позвоночник и поясница начали ныть. Противно так, будто жалуясь. И я села на диету. 

Прошло уже две недели и я вдруг на 100% осознала для себя, что я хочу здоровое тело. Раньше даже не задумывалась о таком. Мои руки в шрамах, мои ноги в шрамах, даже на рёбрах остался один из следов непонятной юности. Но теперь, когда мне почти исполнилось 26 лет я понимаю, что хочу здоровое тело. 

Мне нужна не худоба, мне нужен оптимальный вес с учётом моего роста, строений моих костей и других факторов. Потому что от веса зависит очень многое. Другая нагрузка на кости, хрящи, суставы, сухожилия, мышцы. Может мне и не нужна долгая жизнь, потому что меня пугает то, что происходит в мире, но какой бы длинной или короткой она ни была, я хочу хотя бы в пределах своих возможностей сделать её комфортной для меня. 

Я вижу, что в России всё больше людей с ожирением. Америка ближе, чем я думала. Она уже на нашем континенте, уже в голове у наших людей. 

На нашей исторической родине никогда не было тощих людей. Женщин в теле называли "здоровой" отнюдь не из-за масштабов, а потому что женщина в теле считалась здоровой. На это есть причины. Рожать худеньким намного сложнее. Я знаю одну девушку, рожать которой помогали диетологи и половина больницы, потому что при росте в 162 см она весила 45 кг. Она всегда такой была, никогда не набирала вес. Так вот даже выносить ребёнка ей было крайне сложно. И пришлось отдавать крупные суммы диетологам, дабы те помогли ей набрать необходимый минимум килограмм, чтобы роды не закончились для неё инвалидностью.

Я знала очень толстых девушек, которым было трудно завязать шнурки на кроссовках и они переходили на липучки. Когда их спрашивали о весе, они ссылались на кости, наследственность и прочее. И я не говорю, что они врали. Но даже так можно взять себя в руки и привести себя к тому состоянию тела, в котором будет комфортно. Не в угоду моде, а в угоду своему здоровью.

Анорексия и булимия - это не болезнь тела, это болезнь разума. Мы не можем исправить мир, но мы можем начать с исправления того, что находится в нашем личном пространстве - самих себя. 

Можно ненавидеть родителей, при этом страдать будем мы сами. Можем проклинать бывших, и опять же страдать от злости будет только наша собственная психика. 

Садитесь на диету. Кормите себя правильной едой, правильными книгами, избавьтесь от людей-фаст-фудов, которые кормят вас далеко не полезными мыслями. Очищайте себя: тело, разум. И удивительным образом всё перестаёт злить: толкучка в метро, грязные улицы, растаявший вместе со снегом асфальт. 

Вы знаете, что наше тело состоит из тех же элементов, что и вселенная? Вселенная внутри каждого из нас. Её надо беречь. А для этого надо беречь сосуд, в котором она находится. Так что всем крепкого здоровья, хорошего настроения, полезных книг, добрых друзей, равновесия души и спокойных снов. Берегите себя!