Витрина
Журналов

Психология человека №11

Комментарии
0

категория журнала | Жизнь

ПРАКТИКА "Мой идеальный день"

ПРАКТИКА "Мой идеальный день"

Бренд: Психология человека

Автор: Mr. Anoreksia

Дата издания: 31.08.2017

Практика "Мой идеальный день"
Задумывались ли вы о том, почему часто не сбываются мечты и не выполняются планы? Конечно, может быть и так, что мечтаешь неправильно или неправильно работаешь со своими целям. Но есть еще одна большая ошибка. Дело в том, что все ваши мечты могут не складываться в одну картину.
Например, вы мечтаете о большом бизнесе и крупном доходе, это с одной стороны. А с другой стороны, ваша мечта – лежать целый день под пальмой с кокосом в руках. Вселенной очень трудно увязать такое вместе. Поэтому здесь надо решить, что важнее – отдых или крупный бизнес?
Вот для этого и существует эта мощная техника, которая позволяет, во-первых, упорядочить ваши мысли, во-вторых, увязать все ваши мечты в единое целое.
Всегда важно точно знать, что же вы хотите от жизни. И пока вы четко для себя это не проясните, ваше новое будущее для вас не наступит.
Итак, примерьте на себя новую для вас роль – супер-сценариста. Ваша задача – написать такой сценарий, который поразил бы всех. Представьте, что все, что вы опишите, будет немедленно воплощено, так что подходите к делу очень обдуманно. Название вашего фильма “Мой идеальный день”.
Какой бы свой день вы смогли назвать идеальным? Вы можете его представить? Если да, то смело беритесь за перо и опишите его в мельчайших деталях. Пишите все как можно подробнее и точнее.
Утро и вы просыпаетесь… Что при этом видят ваши глаза, какие звуки доносятся до вас, какие запахи вы ощущаете…. Вот так пишите все. На какой кровати вы спали, как выглядят ваша постель.
Что есть в вашей спальне – какой ковер, какая мебель, что висит у вас на стене. Если бы вы смотрели фильм по своему сценарию, что бы в нем вы посчитали знаковым и больше всего захотели увидеть? Какие диалоги вы бы хотели услышать?
Ведь ваш фильм идет всего лишь час. И этот час вбирает в себя весь ваш день. Поэтому постарайтесь описать самые, самые значительные моменты своего дня. Пишите так, чтобы по вашему сценарию режиссер смог снять фильм. Какие декорации он должен взять для той или иной сцены, какие артисты в ней задействованы, как они стоят, двигаются, говорят.
Чтобы легче было это описывать, можно закрыть глаза и внутренним взором увидеть ту или иную сцену. А если у вас развито воображение, то вы можете грезить прямо наяву.
Чем более подробно и точно вы опишите все свои сцены, тем сильнее будет действие этой техники.
Практика "Мой идеальный день"