Витрина
Журналов

poli mrr №1

Комментарии
4

категория журнала | Жизнь

poli mrr №1

Как полюбить себя. 11 правил как начать ценить себя

Бренд: poli mrr

Автор: Полина Спирина

Дата издания: 23.08.2018

Почему важно любить себя и ценить?

Любовь к себе-это забота о себе , о своем теле и духе. Очень важно заботиться о себе , этот процесс должен вас радовать,вы должны желать этого. Любовь к себе означает,что вы никогда не сравниваете себя с другими. Человек,который любит себя,признает свою уникальность. Это значит ,что он ни с кем не сравнивает себя. Если ты считаешь,что ты менее красив,менее талантлив,чем кто-либо другой,значит ты отрицаешь свою собственную неповторимость. Не стоит путать любовь к себе с высокомерием и тщеславием. Любовь к себе дает человеку уверенность к себе и своих силах.Люди начинают чувствовать,что вы верите в себя и тянутся к вам!

Научиться любить себя и ценить довольно тяжело, для этого нужно уяснить кое какие правила.
Правило номер один:
Может это и звучит банально,но каждый день стоя перед зеркалом,смотря на себя ,говорите себе в глаза какая вы красивая/красивый. Каждый день говорите себе,что вы цените себя.
Правило номер два:
Запомните такие слова:
Я ценна. Такая какая я есть, чтобы чувствовать свою ценность, мне не нужно быть или казаться кем-то другим. Мне достаточно быть собой.
Правило номер три:
Я ценна и поэтому все ,что я делаю тоже ценно. В первую очередь для меня.
Правило номер четыре:
Я ценна. Такая как я есть. Я не обязана соответствовать представлениям других о том,какой я должна быть.
Правило номер пять:
Я ценна. И я не позволю никому себя обесценивать, особенно самой себе!
Правило номер шесть:
Я ценна. И осознанно выбираю тех ,с кем я взаимодействую. Я ценю и уважаю себя! Я ценю и уважаю других!
Правило номер семь:
Я ценна. И мое время-ценно. Поэтому я осознано выбираю на что буду его расходовать. Мое время принадлежит мне.
Правило номер восемь:
Я ценна. Я создана для того,чтобы занять свое место в мире. Я нужна такой,какая я есть. Я ценна такой,какая я есть.
Правило номер девять:
Я ценна. И я не обязана никому это доказывать. Если кто-то с этим не согласен-пусть проходит мимо.
Правило номер десять:
Я ценна.Вне зависимости от того,как я сейчас живу и что у меня есть. Я ценна сама по себе-даже если у меня ничего нет.
Правило номер одиннадцать :
Я ценна. Поэтому мои мечты и желания ценны.Это часть меня. Для себя я выбираю самое лучшее. Я ценю то,что имею.
Это были одиннадцать правил как ценить и любить себя,надеюсь,что вы воспользуетесь ими с умом!
Всем спасибо за внимание! Ваша polimrr!