Витрина
Журналов

Ну чем не красотка №6

Комментарии
0

категория журнала | Женское

Секреты быстрого похудения

Секреты быстрого похудения

Бренд: Ну чем не красотка

Автор: Зинаида Енина

Дата издания: 12.08.2016

Инсанити – вся правда о быстром похудении

Full Image

Иметь красивое стройное тело –это мечта любой представительницы прекрасного пола. Особенно актуален подобный вопрос летом, когда приходиться оголять фигуру и показывать свои достоинства.Или недостатки…

 Сегодня огромной популярностью в мире пользуется уникальная система для быстрого похудения –Инсанити. Программа представляет собой комплекс интенсивных упражнений, с минимальными межинтервальными промежутками. В переводе с английского языка название переводится, как «безумие». Автором системы является известный голливудский фитнес-тренер Шон Ти. Он специально разработал такие упражнения,для выполнения которых необходимо работать на износ. И тем самым добиться потрясающих результатов в похудении.

Достоинства подобных тренировок

AltText

Заниматься по системе Инсанити можно не только в спортивном зале, но и в домашней обстановке.

 Огромным преимуществом является и тот факт, что для выполнения упражнений не понадобится какое-либо оборудование. 

 Всего за одно занятие можно сжечь до 1000 калорий,что равносильно двухчасовому бегу на расстояние до 10 км. Поэтому результаты занятий можно будет увидеть в кратчайшие сроки. К

 роме сброшенных килограммов, можно будет отлично подтянуть фигуру, ведь комплекс предполагает задействование практически всех мышц.

Недостатки

Но не стоит надеяться, что будет легко. Все упражнения достаточно сложные, их необходимо выполнять ежедневно и сумасшедшей интенсивностью. И если пропустить хотя бы одну тренировку, то можно свести насмарку буквально все предыдущие старания. Занятия подходят далеко не всем, не рекомендуются людям, которые раньше активно не занимались спортом, лицам, страдающим различными сердечно-сосудистыми заболеваниями