Витрина
Журналов

Невидимая реальность №58

Комментарии
2

категория журнала | Жизнь

Невидимая реальность №58

Магнитные бури в октябре

Бренд: Невидимая реальность

Автор: id342993743

Дата издания: 14.10.2018

Солнечная активность октября - магнитные бури

Ежемесячно метеочувствительные люди могут испытывать физические и душевные недомогания из-за негативного влияния Солнца. Чтобы предотвратить неприятные последствия магнитных бурь и защитить свое здоровье, узнайте, в какие дни грядущего месяца ожидается солнечная активность.

Магнитная буря 18, 19, 20 октября

Магнитная буря в октябре ожидается с 18 по 20 октября. В связи с тем что Солнце будет активным в течение нескольких суток, данный период можно назвать наиболее опасным. На протяжении этих дней необходимо абстрагироваться от суеты и стараться проводить время в более спокойной обстановке, поэтому находиться в слишком людных местах и шумных компаниях крайне не рекомендуется. Эмоциональная нестабильность во время магнитных бурь — типичное проявление метеозависимости. Чтобы избежать проблем, следует подавлять вспышки агрессии и не злоупотреблять алкоголем.

Как защитить себя в период магнитных бурь

Конечно, избежать солнечного воздействия невозможно, но защитить себя от негативных последствий можно при помощи определенных рекомендаций:
  • людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, следует внимательно следить за изменениями артериального давления и всегда иметь при себе необходимые лекарства;
  • недостаток жидкости может вызвать «сгущение» крови, поэтому во время магнитных бурь рекомендуется употреблять больше чистой воды;
  • бороться с депрессивными мыслями и переживаниями можно при помощи успокоительных трав;
  • если кто-то из ваших близких склонен к депрессии, постарайтесь уделить ем больше внимания и внимательно следите за его поведением;
  • в этот период старайтесь соблюдать здоровый образ жизни: исключать жирные и жареные блюда, не злоупотреблять вредными привычками;
  • хороший сон — залог крепкого здоровья, а во время солнечной активности он поможет вам сохранить энергию, силы и хорошее самочувствие;
  • легкие физические нагрузки подарят вам бодрость и силы, но не стоит изнурять себя тяжелыми упражнениями, так как это повлечет за собой множество других проблем.