Витрина
Журналов
Комментарии
0

Вред позитивного мышления.

Также наткнулась на статью о том, как может мешать нормальной жизни излишнее позитивное мышление. Сейчас ото всюду идёт пропаганда того, что человек обязательно должен быть счастлив 24 часа в сутки. И, если это не так, то воспринимается обществом чуть ли ни как патология. Ведь, как-никак, счастье теперь считается основой успеха. Очень много статей на тему того, что надо просто перенастроить себя, нацепить на лицо улыбку, и всё тут же станет прекрасно. А ведь иногда чувствовать себя отвратно – это неотъемлемая часть наших внутренних переживаний. Да, есть люди склонные к оптимизму, есть люди, склонные к пессимизму. И те, и другие являются абсолютно нормальными.
Не надо заставлять себя казаться счастливым. Можно «переболеть» - наесться булок, порыдать, выспаться и продолжить жить в обычном режиме. Отнюдь не значит, что не надо стремиться к счастью. (Как и к совершенству, хе-хе). Но надо понимать, что стопроцентного счастья всё равно не существует.
«И не нужно корить себя за негативные эмоции, которые якобы не испытывают здоровые люди. Эмоционально здоровые люди не зацикливаются на негативных эмоциях и не позволяют им взять над собой верх. Напротив, они используют их в своих интересах. Например, такой человек может рассматривать увольнение с работы не как личную неудачу, а как открывающуюся новую возможность». (с) Анастасия Дербасова
То есть, негативные эмоции не так плохи, как кажутся. Просто они работают немного иначе: заставляют нас пересмотреть приоритеты, мотивацию и общее состояние себя. Могу сказать, что до этой статьи я очень переживала, что несколькими журналами ранее я написала огромный текст о том, как меня зацепили слова про неудачницу. (Кстати, после нее, читателей у меня поуменьшилось, и я понимаю это). Мне казалось, что людям это не нужно знать, а я вывалила на них эту информацию. Но здесь, в этом журнале, я хочу быть честной. В моей жизни есть и взлеты, и падения, которые я переживаю. Да, я читаю книги, я стараюсь участвовать в проектах, я веду ежедневники. Всё это не гарантирует того, что с первого дня я достигну небывалых высот, что я буду страшно мотивирована, и уже через месяц перееду в Лондон на пмж. Не-а. Я обычный человек, который старается. Иногда получается, иногда нет.
Я не расскажу вам о том, как заработать денег за неделю или как достать идеальную формулу мотивации, как не срываться с диет и так далее. Потому что я сама не нашла идеальную формулу, срываюсь на булки из Синнабона и ежедневно борюсь со страхом спокойно подходить и знакомиться с кем-то. (Из личных побед: недавно она кадровичка сказала мне, что я явно экстраверт. Никогда никто ещё так насчет меня не ошибался). Хотя, может, это можно считать первым выпавшим кирпичом из моей стены отчуждения?