Витрина
Журналов

Моя беременость №9

Комментарии
0

категория журнала | Женское

Мальчик или девочка

Моя беременость №9

Мальчик или девочка

Бренд: Моя беременость

Автор: Евгения Крылова

Full Image

Беременные и работа

Если у женщины работа не связана с физическими или нервными нагрузками, обращением с вредными химическими веществами, и она чувствует себя прекрасно, то вовсе не стоит отказываться от любимого занятия. 

Советы для будущих мам,работающих на компьютере

*Если деятельность связана с работой на компьютере, то по возможности следует отказаться от его стационарного варианта. Лучше отдать свое предпочтение ноутбукам, от которых, по мнению специалистов, идет намного меньший уровень излучения. И  не стоит ставить его на колени во время работы, правильней все же использовать стол.

 *Монитор не должен находиться выше уровня глаз, чтобы не перекрывать естественный ток крови к коре головного мозга.

*Обязательно рекомендуется каждый час делать небольшие перерывы, можно чередовать пребывания на свежем воздухе с легкой разминкой.

*Стоит помнить, что рабочий час ни при каких обстоятельствах не должен превышать 8 часов.

*Рекомендуется избегать командировок даже на небольшие расстояния в последнем триместре беременности.Стоит отказаться от трудовой деятельности.

Особенно серьезно стоит от нестись к своему здоровью и по возможности отказаться от работы, если у будущей мамы имеются хронические заболевания, предыдущая беременность прошла с осложнениями, беременность многоплодная.

В рейтинг опасных профессий для будущих мам входят:

*Торговля – женщине приходится подолгу находиться на ногах, часто в торговых помещениях созданы неблагоприятные условия.

*Медицина – стоит остерегаться рентгеновского облучения.

*Сфера обслуживания – подобная деятельность может быть связана с физическим трудом и поднятием тяжестей.

 Также трудовая деятельность не должна быть связана с парами лаков, красок, вибрациями.Все вышеперечисленные факторы могут вызвать преждевременные роды, патологии и осложнения. Поэтому задача любой мамы – постараться обеспечить безопасные условия для развития малыша!