Витрина
Журналов

Моя беременость №14

Комментарии
0

Категория:Женское

Бренд:Моя беременость

Название выпуска:Правила ухода

Автор:Евгения Крылова

Можно ли беременным женщинам пить чай

Full

Любительницам чайных церемоний очень трудно будет отказаться от своих привычек, а придется,ведь бытует мнение, что употребление чая во время беременности категорически противопоказано. Поэтому просто необходимо разобраться, действительно ли этот напиток опасен для будущих мам, а если нет, то в каких дозировках рекомендован его прием.

Основные разновидности

Сегодня в современной продаже можно найти огромнейший ассортимент разнообразных сортов чая, которые отличаются между собой не только по стоимости, но и по составу. На сегодняшний день насчитывается около 3000 вариантов.

Черный чай

Сорта черного чая содержат калий, кальций, фосфор, фтор, магний, витамин РР, В, К, С,пантотеновую кислоту, теобромин, теовиллин и множество других полезных веществ. Поэтому такой напиток помогает укрепить зубы, благотворно воздействует на сердечно сосудистую и репродуктивную системы. Но из-за содержания в составе кофеина,способствующего повышению тонуса матки и учащению сердцебиения, употреблять такой напиток стоит с осторожностью.

Зеленый чай

 Много полезных свойств содержится и в зеленом чае. Он делает сосуды очень эластичными, что очень важно при беременности, когда обычно повышается артериальное давление. Но, так как там тоже содержится кофеин, не рекомендуется пить более 2 чашек напитка в день. Лучше употреблять зеленый чай с медом или лимоном.

Белый чай

В белом чае содержится настолько небольшое количество кофеина, что употреблять его можно без опасений. Такой экзотический напиток улучшает цвет кожи, повышает иммунитет, оказывает антибактериальное и общеукрепляющее воздействие. А вот с травяными чаями стоит быть очень осторожной. Многие растения способны повышать тонус матки, повышать артериальное давление и учащать сердцебиение. Поэтому перед приемом обязательно стоит советоваться со специалистом, наблюдающим за беременностью.