Сто дел на неделе, и каждое нужно сделать, только как успеть? Мы научим тебя правильно распоряжаться своим временем.

1. Расставь приоритеты.

Для того, чтобы разобраться со временем, необходимо понять, а куда же ты его тратишь. Определись, что для тебя важно сделать в первую очередь, а что можно сделать завтра. Более того, постарайся разобраться, зачем ты ходишь в спортивный зал? Нравится ли тебе твоя профессия? И чем бы ты хотела заниматься? Возможно ты тратишь свое время на ненужные тебе вещи.

2. Составляй план.

Распоряжаться своим временем невозможно без четкого плана. Ты должна ставить себе задачи на день, неделю и месяц, и стараться их выполнить даже через «не хочу». Потому что, если откладывать все в дальний ящик, потом придет срок сдачи, и тебе придется всю ночь возиться с тем, что ты могла постепенно сделать в течение недели.

3. Высыпайся.

Несмотря на плотный график, старайся высыпаться. Ты всегда можешь сократить время на проведение в социальных сетях, ведь по сути просматривание чужих фото и видео ровным счетом ничего тебе не дает. Лучше провести это время с пользой для своего организма.

4. Не бойся обращаться за помощью.

Если ты чего-то не успеваешь, обратись за подмогой, не бойся выглядеть слабой. Поручи домашние дела другим членам семьи или же оставь дополнительную работу своему коллеге по цеху. Всех денег не заработаешь.\n5. Своди к минимуму бесполезный досуг.

Конечно, прикольно полежать перед телевизором и посмотреть сериал, но делать это регулярно не обязательно, иначе ты рискуешь потерять свое время. Лучше сходите в кино с любимым человеком, так убьешь двух зайцев, и фильм посмотришь, и с любимым время проведешь."

LifeHack №1

LifeHack № 2