Витрина
Журналов

Красота за копейки №6

Комментарии
0

категория журнала | Женское

Боремся с жирком

Боремся с жирком

Бренд: Красота за копейки

Автор: Анастасия Дроздикова

Дата издания: 15.08.2016

Что такое жирок

Жирок не представляет собой опасности для здоровья, но является очень неприятной косметической проблемой, которая известная многим женщинам. Действительно, от этого дефекта страдают преимущественно представительницы прекрасного пола, так как кожа бедер, ягодиц и живота у нас значительно тоньше, чем у мужчин, а кроме того, она имеет сотни тысяч отверстий, в которых скапливается подкожный жир. Винить в этом можно только матушку-природу - именно она решила, что для вынашивания детей женщине понадобится больше подкожного жира. 

Именно эти отложения становятся скопищем токсинов и других вредных веществ, в результате чего кожа становится похожей на некрасивую апельсиновую корку. Избавиться от жирка очень сложно - обычно на это тратится много денег и времени, однако существует что-то вроде экспресс-курса, который позволяет уменьшить проявления целлюлита буквально за неделю, причем за совсем небольшие деньги. Как говорят, испробовано на себе! 


Full

Экспресс-программа борьбы с жирком

AltText

Как известно, лучше всего жиры растворяются при высокой температуре, поэтому первый этап борьбы с целлюлитом - разогревание проблемных мест. Оптимальный вариант - специальные шорты с эффектом сауны, но если их нет, можно воспользоваться обычной пищевой пленкой. Плотно обмотайте зоны с целлюлитом пленкой, наденьте теплую одежду и ходите так  час-два в день. 

Description

Следующий этап - антицеллюлитные обертывания и маски, которые выводят токсины и лишний жир, а также подтягивают и омолаживают кожу. Для них можно использовать покупные средства, а если хотите сэкономить, приготовьте их самостоятельно. О домашних рецептах таких масок мы поговорим в следующей статье.

AltText

Антицеллюлитный массаж - еще одно необходимое средство в борьбе с "апельсиновой коркой". Как и обертывания и маски, его тоже вполне можно делать в домашних условиях (об этом мы также поговорим в этом выпуске). Правда, сразу же приготовьтесь к неприятным ощущениям - красота, как обычно, требует жертв, а избавление от целлюлита и немалого терпения!

Description

Питание, как известно, основа здоровья и красоты, поэтому при борьбе с целлюлитом нужно отказаться от соли, мучных продуктов и животных жиров. Но самое главное - это травяные чаи с мочегонным эффектом. Почечные или мочегонные сборы можно купить в аптеке и пить ежедневно в течение двух недель (если, конечно, у вас нет противопоказаний врачей).

Наконец, при борьбе с жирком очень важны физические упражнение - если у вас сидячая работа, постарайтесь хотя бы несколько раз в день по 10 минут делать легкую зарядку - махи ногами, приседания, а также легкий массаж проблемных зон. Отличный вариант - это водные процедуры (бассейн или джакузи), так как они позволяют не только избавиться от целлюлита, но и сделать кожу гладкой и шелковистой.

12