Витрина
Журналов
Комментарии
0

Категория:Женское

Бренд:Йога и здоровье

Название выпуска:Детокс

Автор:Евгения Шмелёва

Еще несколько рецептов зеленых смузи.

  • Сельдерей и яблоко. Сельдерей отлично тонизирует и выводит токсины. Также он обладает успокаивающими свойства, а калорий в ней очень мало.
  • Авокадо, огурец, яблоко и имбирь. Такой смузи очень питателен из-за большого количества мононасыщенных жиров. Яблоко и огурец придадут напитку свежесть, а имбирь приятный запах. Интересно, что такой смузи также благотворно влияет на работу иммунитета. А еще он отлично утолит чувство голода.
  • Киви, огурец, лимон и ананас. Этот напиток – настоящий витаминный заряд. А также он очень вкусный. В ананасе содержатся биологически активные вещества, которые придают ему уникальные полезные свойства. Так, он стимулирует работу пищеварения, омолаживает организм и способствует похудению. Кроме того, ананас повышает содержание в крови серотонина, который притупляет чувство голода, а еще он выводит лишнюю жидкость.
  • Яблоко, авокадо, киви и зеленый салат. В таком напитке очень много железа. А листья салата вообще считаются одним из самых лучших диетических продуктов, они способствую очищению организма и восстанавливаю обмена веществ.
  • Брокколи, яблоко и лайм. Брокколи известна, как продукт с очень высоким содержанием белка. В том числе поэтому ее так любят вегетарианцы. А в жаркую погоду она отлично заменит мясо, как более тяжелую пищу. Признано, что брокколи выводит из организма соли тяжелых металлов. А сочетание с яблоком и лаймом добавит капусте новых вкусовых красок.
  • Яблоко, лайм и огурец. Знаете ли вы, что лайм не только выводит токсичные вещества из организма, но также обладает успокаивающим действием на нервную систему. Напиток из лайма, огурца и яблока отлично освежит и взбодрит вас, даже если у вас очень ранний подъем и завтрак.
  • Зеленый перец и лимонный сок. В перце содержатся витамины группы В, которые помогают бороться со стрессом, улучшают память и успокаивают. Такое необычное сочетание порадует вас своим вкусом.Поверьте, получится довольно легкий и приятный напиток. Особенно он актуален,если вы чувствуете хроническую усталость.

Full Image