Упражнения для мышц груди

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №19

Упражнения для мышц груди

Тренируемся дома

Автор - titova

10.10.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №18

Качаем попу

Эффективная домашняя тренировка

Автор - titova

10.10.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №17

Утренняя зарядка

Комплекс упражнений для утренней зарядки

Автор - titova

22.09.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №16

Тонкая талия

Упражнения для тонкой талии

Автор - titova

12.09.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №15

Упражнения на растяжку

Упражнения на растяжку позвоночника и рук

Автор - titova

12.09.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №14

Упражнения на растяжку ног

Комплекс упражнений на растяжку ног

Автор - titova

12.09.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №13

Тренировка икроножных мышц

Упражнения для икроножных мышц

Автор - titova

02.09.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №12

Упражнения на бедра

Тренировка ног

Автор - titova

02.09.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №11

Косой пресс

Упражнения на косые мышцы живота

Автор - titova

31.08.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №10

Нижний пресс

Хорошие упражнения для нижнего пресса

Автор - titova

30.08.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №9

Верхний пресс

Хорошие упражнения для девушек на верхний пресс

Автор - titova

30.08.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №8

Упражнения на бицепс

Тренировка рук

Автор - titova

26.08.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №7

Тренировка трицепса

Хорошие упражнения на трицепс

Автор - titova

26.08.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №6

Домашняя тренировка

Кардио со скакалкой и упражнения для спины

Автор - titova

13.06.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №5

Домашняя тренировка

Советы по тренировке дома

Автор - titova

08.05.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №4

Эффективные тренировки

Поговорим о тех тренировках, которые помогут получить максимальный результат.

Автор - titova

20.04.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №3

Советы по фитнесу

Несколько важных советов и мотиваций для желающих заняться фитнесом

Автор - titova

20.04.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №2

Домашняя тренировка

Сегодня я расскажу, как тренировать руки, и дам советы по технике выполнения приседаний

Автор - titova

08.04.2016

Журнал "Фитнес так фитнес" - все выпуски

Выпуск №1

Только для женщин, только про фитнес

Автор - titova

09.03.2016