Витрина
Журналов

Елки-палки №5

Комментарии
0

Как бороться с похмельем

Новогодние праздники просто невозможно представить без шампанского, вина и других алкогольных напитков. Но, за бурным весельем часто следует мучительное похмелье.

Что такое похмелье

Full

Похмелье– это вовсе не индивидуальная нестандартная реакция. Это самые обычные результаты алкогольной интоксикации, а бороться с ними при помощи обычных болеутоляющих средств не только недостаточно, но и опасно. Ведь слизистая желудка после праздников итак раздражена, а аспирин и парацетамол помогут только усугубить состояние. 

 А вот нейтрализовать и вывести вредные токсины из организма помогут энтеросорбенты. И чем скорее это произойдет, тем раньше исчезнут такие неприятные симптомы, как тошнота, изжога, водоворот в желудке. И только тогда можно будет выпить таблеточку от головной боли.

Каким должен быть завтрак

Full

Сутра после бурной вечеринки вряд ли вам захочется вообще что-нибудь есть. Но, голодовку объявлять, вовсе не стоит. Еда, на самом деле, является еще одним действенным оружием для борьбы с похмельем. Настоящим спасением станут мясные супчики, которые рекомендуется употреблять небольшими порциями. Секрет заключается именно в содержании жиров, которые препятствуют всасыванию токсинов.  

 Если такой подвиг вам не под силу, попробуйте начать с цитрусовых, аскорбиновая кислота тоже является еще прекрасным антидотом алкоголю.

Восстанавливаем водный баланс

Full

Предохранить организм от пресловутого «сушняка» поможет достаточное потребление жидкости накануне. Обязательно запивайте алкогольные напитки чистой водой, соками и морсами. А вот газированных напитков стоит избегать, они, напротив, ускоряют проникновение токсинов в организм. Наутро же рекомендуется пить кефир, минералку,айран, тан. 

 Если же тошноту вызывает одно только упоминание об алкоголе,примите Регидрон. Это порошкообразный лекарственный препарат, содержащий калий и натрий. Он поможет быстро остановить водно-солевой баланс в организме и привести вас в чувства.