Витрина
Журналов

Дорогая №2

Комментарии
0

Категория:Женское

Бренд:Дорогая

Название выпуска:Название выпуска

Автор:Злата Монакова

Воздушная запеканка без муки и манки

Если вы следите за фигурой, но вам отчаянно захотелось чего-то вкусного.Не расстраивайте! Есть десерты, которые нисколько не навредят вашей фигуре. Вот один из них.


AltText

Для приготовления понадобится:

-творог (500 г);

-яйцо (4 штуки);

-сметана двадцатипроцентной жирности (2 столовые ложки);

-заменитель сахара (7 столовых ложек);

-крахмал (2 столовые ложки);

-ванилин (на кончике ножа).

Способ приготовления:

1. Отделите желтки от белков.

2. Смешайте творог, желтки, заменитель сахара, сметану и ванилин. Взбейте до однородной массы.

3. Отдельно взбейте белки.

4. Смешайте творожную массу и взбитые белки.

5. Если вы хотите, можете также добавить сухофрукты.

6. Возьмите форму для запекания, застелите ее пергаментной бумагой, смазанной сливочным маслом.

7. Выложите смесь в форму.

8. Запекать в течение 30-40 минут в духовке,  разогретой до 180-200 градусов.

Приятного аппетита!