Витрина
Журналов

Артроз - виды, симптомы и диагностика, лечение и профилактика №1

Комментарии
0

категория журнала | Жизнь

Ценная информация о артрозе

 

Во время лечения каждого хвори ключевым методом остаётся придерживание режима. Данная формула была выведена ещё много веков назад. Лишь при верном режиме, который пощадит суставы, получится избежать артроза. И от обратного никакое медикаментозное лечение не убережёт больного артрозом, если он не будет придерживаться охранительному режиму для больных суставов, преимущественно в время обострения.
«Возьмёшь трёх килограммовую сумку и прочувствуешь наличие своих коленей», именно так мыслят пациенты, которые имееют заболевание коленных суставов. В первую очередь ни в коем случае нельзя перегружать суставы. Если они болят при артрозе, это значит только одно – они просят о скорой помощи. ключевое лечение артроза – формирование особому режиму:
  1. Устранение движения через боль.
  2. Устранение длительного пребывания в фиксированной позе.
  3. Устранение продолжительного стояния на ногах.
  4. Устранение длительной ходьбы.
  5. Устранение повторяющихся движений.
  6. Устранение переноса тяжестей.
 

Больному артрозом в обязательном порядке необходимо пересмотреть, обдумать и облегчить двигательный режим. Помимо этого, должное внимание стоит уделить и одежде. Она должна быть свободной, не вызывая затруднения движения. Если в силу профессии пациенту приходится работать стоя на коленях, необходимо позаботиться о специальных подушечках либо мягком коврике. Во время выполнения работы необходимо делать перерывы для отдыха: так при непрерывной двадцати минутной активности, следует сделать перерыв на 10 минут. Не забывайте, что общий уровень усталости непременно скажется на существующем заболевании.
Следовательно, в течении дня не стоит пренебрегать перерывами для отдыха. Если планируется продолжительная прогулка на большое расстояние, стоит преждевременно продумать места, где можно посидеть и дать возможность отдохнуть суставам. только на начальных стадиях заболевания больным разрешено кататься на велосипеде, заниматься плаванием. На последних стадиях болезни, пациенту будет рекомендовано использовать трость или костыли для ходьбы. В момент обострения заболевания, когда боль будет наиболее выражена, больному будет прописан полупостельный режим. Иногда такого действия уже будет достаточно для улучшения общего состояния. Посетите полезный сайт по артрозу - http://artroz.ru.com 
 

Не надо бояться использование трости во время ходьбы. Это первый помощник, который поможет как можно дольше сохранить функции суставов нижних конечностей. Рекомендовано держать трость в руке, которая противоположна больному суставу.

Анонс следующего выпуска

http://artroz.ru.com/